แบดมินตันหรือภาษาบ้านของคนประเทศไทยพวกเราเรียกว่า แบด ได้รับความนิยมเล่นกันมากมายอีกเป็นกีฬาซึ่งสามารถเรียกเหงื่อออกก้าวหน้ามากมายและก็ยังเป็นกีฬาที่สร้างเสริมกำลังแขนอีกประเภทหนึ่งทำให้ข้อมือแข็งแรงสามารถตวัดได้มีคุณภาพทำให้กล้ามแขนแข็งแรงขึ้นอีกมากมายและก็ยังช่วยในด้านสายตาสำหรับเพื่อการเล็งลูกแบดมินตันว่าพวกเราจะตีไปทางไหนตีแรงมากแค่ไหนตีเบาๆหรือเปล่า
ท่าการตีแบดมินตัน
ถ้าเกิดทำเป็นอย่างแม่นยำ จะมีผลให้ศัตรูไม่อาจจะจับทางของลูกที่พุ่งมาได้ถ้าเกิดเป็นแบบนั้นจัดว่าผู้เล่นเหวี่ยงแรงได้สมบูรณ์แบบดังนั้นแล้วก่อนจะเริ่มเล่นควรจะ เต้นฟุตเวิร์ค (กีฬาประเภทอื่นก็มี) ก่อนเพื่อวอร์มร่างกายแล้วก็สร้างความสนิทสนมก่อนจะตีลูกด้วยเหตุว่าจะช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นสำหรับในการตีได้มากกว่าธรรมดาการตีแม้พวกเราตีออกแรงมากจนเกินความจำเป็นบางทีอาจจะตีผิดจุดทำให้ลูกเสียแนวทางได้โดยเหตุนั้นต้องมีสมาธิที่นิ่งก็เลยจะดี
สำหรับการตีลูกออกไปโน่นท่าที่จะมีผลให้ลูกพุ่งได้งามที่สุด ผู้เล่นต้องใช้เท้าขวาข้างหลังในตอนที่กำลังจะตีลูกแบดมินตันตัวจะเริ่มถ่ายไปสู่เท้าซ้ายหน้าการเปลี่ยนถ่ายน้ำหนักตัวนี้จะดำเนินไปพร้อมด้วยแรงตีลูก ที่มาอีก 2แหล่งเป็นการเหวี่ยงแล้วก็การดีดตวัดสลัดข้อมือให้กลมกลืนเป็นจังหวะเดียวกันเมื่อเหวี่ยงตีลูกไปแล้วแรงตีลูกได้ถูกนำออกใช้ได้ทั้งปวงเป็นแรงตีลูกในคราวเดียวจะกำเนิดวงสะวิงของแร็กเก็ต
การพยายามฝ่าฝืนวงสะวิงด้วยการกระตุกไม้แร็กเก็ตกลับเร็วเกินความจำเป็น อาจจะเป็นผลให้มีการเจ็บที่แขนหรือที่ศีรษะไหล่ได้เรื่องฝึกตีลูกในขั้นแรกนั้นควรจะฝึกหัดตีเฉพาะลูกโด่งเหนือหัวเนื่องจากว่าเป็นลูกเเบสิคที่ตีได้ง่ายเหวี่ยงตีตามถนัดฝึกซ้อมให้มากมายๆกระทั่งกำเนิดความเที่ยงตรงจับจังหวะเพื่อลูกไปในทางเดียวกันแต่ว่าให้ศัตรูมองยากจะต้องฝึกหัดให้คล่องแคล่วจะได้ตีได้ชำนาญแล้วก็ควรจะใช้สติรวมทั้งสมาธิต้องดีถึงจะเล่นมีโอกาศชนะคู่แข่งได้
